ランニング（３）

こんにちは！

予定より一日ずれてしまいましたが、今日も走ってきました。

コースは2.5km（一周）

タイムは14分46秒40（前回は15分32秒68）

1kmあたり約5.91分（5分54秒）です。

ついに1km6分を切れましたが、距離が短いので5kmにしたら切れないでしょうね(´・ω・｀)

まぁ東京マラソンの10kmのコースであれば、今走ってるコースよりは高低差がないと思うのでもう少し速くいけると思います。

一回もう少し平らなコースでタイム測ってみたいなぁ。

次から2周にしようかと思いますが、いきなり２倍にするのもどうかと思うので、途中まで行って帰ってくるようにしようかなと思います。