ランニング（４）

ちょっと期間があいてしまいましたね＾＾；

体調は完全に戻ったので大丈夫です。

というわけで、昨日走ってきました。いつもと違って夕方に走ってみました。

前回走ったのは8月28日なので2週間ほどですかね。

早速ですが、タイムの方を…


距離：約2.5km

タイム：15分11秒61（前回14分46秒40）

1kmあたり6分4秒です。


やはりブランクがあったのでタイムが増してしまったようです。

いつも走っていた時より涼しかったのでまだマシだったのかもしれません。

明日は別メニューです。

予定では14日も走る予定だったのですが、15日16日に予定があってそこで走るかもしれないのでやめておこうかと思ってます。